彼氏と同棲を初めて１か月が経ちました。あっという間すぎてびっくりですが、
環境にも慣れ、楽しく生活を送っています。
今回は、新生活を機に習慣化したことで良かったこと4つまとめてみました。
同棲でというより、自分の習慣が増えた感じです。
習慣化して良かったこと４選
新生活を機に毎日やるようになったことは次の４つです。
・掃除をする
・料理
・筋トレ
・家計簿をつける
私はこれまで、一人暮らしと実家暮らしを繰り返してきましたが、
これらを継続して続けられているのは今回が初めてです。
それぞれやって良かった理由と自分の変化を説明していきます。
習慣化して良かったこと その１：掃除
まずはシンプルに掃除です。
やるようになったというより、やれるようになったというのが感想です。
部屋は精神状態を表すと言われたりしますが、心が弱っている状態だと
部屋を掃除する気が起こりませんよね。
私はずっと鬱っぽい人生を送ってきたので、部屋はいつも散らかっていて、
物が床にあふれている状態でした・・・。
潜在意識を変化させていく中で、精神も安定し出し
部屋をきれいな状態に保てる人間になれました。
部屋が片づけられない時は、心が疲れている指標にもなるので、
瞑想など精神を落ち着かせるワークをするのがおすすめです。
同棲を始めた当初は汚いと感じたら掃除機をかけたり、
トイレ掃除しようかな程度のつもりでいましたが、
お金持ちや成功者は掃除を毎日の習慣にしていると知り、
私も毎日やることにしました(笑)
私は在宅の仕事なので、お昼休憩の時に床にコロコロをしていますが
毎日掃除していても髪の毛やほこりが溜まっているのが良く分かります。
毎日10分程度で快適な環境を作ることができ、気持ちよく過ごすことが出来ます。
汚くなってから掃除するのではなく、綺麗な状態を保つことに
意味があるんだと実感させられます。
部屋の掃除が難しい人はまず、心の掃除から初めてみてください。
綺麗なところには、いい運気が引き寄せられてきます。
習慣化して良かったこと その２：料理
料理は食費を抑えたいためにし始めたことですが、
いい息抜きになっています。
彼と同棲し始めて、仕事の時間以外は彼がいる生活になりました。
今は自分の部屋がないので、一人でこもることができず、
私一人で何かをする時間が圧倒的に減りました。
料理の時間は彼に邪魔されずに、自分だけで黙々とできる作業なので
私にとっては必要な時間です。
無理に料理を作らなくても良いよと言われたこともありましたが、
特に彼のために作ってるわけでもないので、なんだそれという感じでした。
なので、彼に手伝ってほしいとか、自分だけ家事の負担が多いなどの
不満も特にありません。むしろ、邪魔しないでほしい(笑)
料理は自分のために割いている時間なのですが
作るだけで感謝されるので、なんだか得した気分です。
習慣化して良かったこと その３：筋トレ
彼が仕事から帰ってきたら、家の近くのジムに一緒に行くのが私たちの習慣となりました。
ほぼ毎日行きます。普通に2時間くらい筋トレします。
彼氏が筋トレが趣味なので、私もやってみようという気になりました。
暗闇ボクシングに半年ほど通ったことがあるので、運動に抵抗はないですし、
私としては、結婚式までに痩せておきたいという動機があるので、
モチベーションを保ちながら、無理なく続けられています。
ジムに行って、筋トレをして、
たまにコンビニでお菓子を買って帰るので、ゆるく続けられそうです。
休日は一人で早起きしてジムに行くようになりました。
運動した後に入るお風呂が超気持ちいいので、最高です。
習慣化して良かったこと その４：家計簿をつける
これは今まで避けてきたお金と向き合うを実践するために始めました。
１日の終わりに、今日買ったものを家計簿に記入することで
自分の支出を細かく見直すことが出来ます。
財布の中に所持金がいくらあるのか、今まで把握できていなかったのですが
自分が持っているお金の額を感じることで
自然とお金に感謝できるようになってきています。
お金の潜在意識を変えるためには
お金がないにフォーカスするのではなく、
お金があることを感じると良いので、私も実践中です。
まとめ
以上、４つの習慣化したことをご紹介しましたが
共通しているのは、全部嫌々やっていないということです。
掃除をすれば部屋がきれいになって気分がいい。
料理をしたら、自分が好きなものが食べられる。彼も喜んでくれるから自分も嬉しい。
ジムに行って汗を流すのは気持ちがいい。自分の身体の変化を見るのも楽しい。
家計簿をつけることでお金に感謝する機会が増えた。ありがたい。
同棲をした結果、今までとは違う習慣を身に着けることができたので
今後もこの習慣を続けることで、新しい自分に変化し続けられると感じています。
これからも彼と過ごす中で、どんどん新しい自分を発見していきたいです。
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